د روډیالا روزا استخراج ۳٪ روزاوین او ۱٪ سالیډروسایډ ۱۰۰٪ طبیعي

تفصیل

د روډیولا ګلاب استخراج، چې د سرو زرو ریښه یا آرکټیک ریښه هم بلل کیږي، د روډیولا ګلاب نبات څخه اخیستل شوی. دا یو مشهور بوټي ضمیمه ده چې د پیړیو راهیسې په دودیزو درملو کې کارول کیږي، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې سخت اقلیم لري لکه د اروپا او آسیا د آرکټیک او غرنیو سیمو. د روډیولا ګلاب استخراج د خپلو تطابق وړ ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي، پدې معنی چې دا بدن سره د مختلفو فزیکي او رواني فشارونو سره تطابق کې مرسته کوي.
دلته د روډیولا ګلاب استخراج ځینې مهمې ځانګړتیاوې او احتمالي ګټې دي: فشار کموي: د روډیولا ګلاب استخراج د فشار فزیکي او رواني اغیزې کمولو لپاره فکر کیږي. دا ممکن د کورټیسول په څیر د فشار هورمونونو تنظیم کولو کې مرسته وکړي او مزاج، د انرژۍ کچه، او په ټولیز ډول د فشار زغم ښه کړي.
ادراکي فعالیت: د روډیولا ګلاب استخراج ممکن ادراکي فعالیت ته وده ورکړي، په شمول د ذهني وضاحت، تمرکز او حافظې ښه والی. دا ممکن د ذهني ستړیا کمولو او ذهني فعالیت ښه کولو کې هم مرسته وکړي، په ځانګړي توګه د فشار یا ستړیا رامینځته کونکو شرایطو کې.
انرژي او برداشت: د روډیولا ګلاب استخراج اکثرا د ځواک او برداشت زیاتولو لپاره کارول کیږي. دا د اکسیجن کارول زیاتوي، فزیکي فعالیت ښه کوي، او ستړیا کموي، دا د لوبغاړو او هغو اشخاصو سره مشهور کوي چې غواړي خپل ورزشي فعالیت ښه کړي.

مزاج ښه کول: ځینې څیړنې ښیي چې د روډیولا ګلاب استخراج ممکن د مزاج ښه کولو اغیزې ولري. دا ممکن د خپګان نښې نښانې کمولو، اضطراب کمولو، او د ارامۍ او هوساینې احساس هڅولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، په رواني روغتیا باندې د هغې بشپړ اغیز پوهیدو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.
نورې احتمالي ګټې: د روډیولا ګلاب استخراج د هغې د احتمالي زړه او انټي اکسیډنټ ملکیتونو لپاره مطالعه شوی. دا ممکن د زړه روغتیا، د وینې فشار تنظیمولو، او په بدن کې د اکسیډیټیو فشار کمولو باندې مثبت اغیزې ولري. لکه څنګه چې د هر بوټي ضمیمه سره، دا مهمه ده چې د روډیولا ګلاب استخراج کارولو پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړي توګه که تاسو کوم موجوده روغتیایی شرایط لرئ یا درمل اخلئ. دوی کولی شي شخصي لارښوونې چمتو کړي او ډاډ ترلاسه کړي چې دا ستاسو د ځانګړو اړتیاو پوره کولو لپاره په خوندي او مناسب ډول کارول کیږي.

کله چې د روډیولا ګلاب استخراج کاروئ، نو دا مهمه ده چې د جوړونکي یا ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لخوا چمتو شوي وړاندیز شوي خوراک او لارښوونې تعقیب کړئ. دلته د روډیولا ګلاب استخراج کارولو لپاره ځینې عمومي لارښوونې دي: د ټیټ دوز سره پیل کړئ: د روډیولا ګلاب استخراج ترټولو ټیټ وړاندیز شوي دوز اخیستلو سره پیل کړئ. دا تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو زغم ارزونه وکړئ او معلومه کړئ چې ستاسو بدن څنګه ضمیمه ته غبرګون ښیې. د اخیستلو وخت: عموما سپارښتنه کیږي چې د روډیولا ګلاب استخراج په سهار یا ماسپښین کې واخلئ. دا ځکه چې دا کولی شي هڅونکي اغیزې ولري او ممکن د خوب سره مداخله وکړي که چیرې د ورځې ناوخته یا ماښام واخیستل شي. د خواړو سره اخیستل: د روډیولا ګلاب استخراج د خواړو سره یا پرته اخیستل کیدی شي. په هرصورت، ځینې اشخاص ممکن د خواړو سره اخیستل اسانه ومومي کله چې زغمل اسانه وي. دوامداره پاتې شئ: د غوره پایلو لپاره، د روډیولا ګلاب استخراج په دوامداره توګه د لارښوونې سره سم وکاروئ. د ضمیمې بشپړې ګټې تجربه کولو لپاره ممکن د څو اونیو منظم استعمال وخت ونیسي، نو صبر وکړئ او په خپل استعمال کې ثابت اوسئ. د خوراک تنظیم کول: که تاسو احساس کوئ چې لومړنی خوراک مطلوب اغیزې نه وړاندې کوي یا که تاسو کوم اړخیزې اغیزې تجربه کوئ، تاسو کولی شئ د خوراک تنظیم کولو په اړه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره بحث وکړئ. دوی کولی شي ستاسو د انفرادي اړتیاو لپاره مناسب خوراک په ټاکلو کې مرسته وکړي. د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ: دا تل مشوره ورکول کیږي چې د هر نوي ضمیمه پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، پشمول د روډیولا ګلاب استخراج. دوی کولی شي ستاسو د روغتیا تاریخ، اوسني درملو او ځانګړو اړتیاو پراساس شخصي لارښوونې چمتو کړي. په یاد ولرئ، پداسې حال کې چې د روډیولا ګلاب استخراج عموما د ډیری خلکو لخوا د کارولو لپاره خوندي ګڼل کیږي، دا ممکن د ځینې درملو سره اړیکه ونیسي یا د ځانګړو روغتیا شرایطو لپاره متضاد ولري. دا مهمه ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي لارښوونې لاندې د هغې خوندي او مناسب کارول ډاډمن کړئ.