د هغه څه لټون وکړئ چې تاسو یې غواړئ
د سینه استخراج د بوټو استخراج دی چې د سیننا پاڼي څخه ترلاسه کیږي (د بومبیکس پاڼي په نوم هم پیژندل کیږي).دا په دودیز درمل کې ځینې ځانګړي رولونه او غوښتنلیکونه لري:
تودوخه او نرمښت: د سینه استخراج په پراخه کچه د قبض درملنې لپاره کارول کیږي.دا په لوی مقدار کې د انتراکینون مرکبات لري، کوم چې کولی شي په بدن کې کولمو ته وده ورکړي، د کولمو پیریسټالسیس زیات کړي، د استخراج وده وکړي، په دې توګه د قبضیت ستونزې کموي.
د وزن کمول او د وزن مدیریت: د دې د جلا کولو اغیزو له امله، د سینه استخراج ځینې وختونه د وزن کمولو کې مرسته کوي.دا کولی شي د فسل اخراج زیات کړي او د هاضمي په جریان کې د غذايي موادو جذب کم کړي.
د وینې لیپید کموي: ځینې مطالعې ښیې چې د سینه استخراج کولی شي د وینې لیپید کچه راټیټه کړي، په ځانګړې توګه د ټیټ کثافت لیپوپروټین کولیسټرول (LDL-C) کچه.دا کولی شي د زړه د ناروغۍ خطر کمولو کې مرسته وکړي.
د التهاب ضد اغیزې: د سیننا استخراج هم فکر کیږي چې ځینې التهاب ضد اغیزې لري.دا سوزش او درد کموي.
نور طبي استعمالونه: د سینه استخراج د کولمو پرازیتي انتاناتو، د اشتها له لاسه ورکولو، او بد هضمي درملنې لپاره هم کارول کیږي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې د سینه پاڼي استخراج یو قوي جلاکونکي اغیزه لري، نو د دې خوراک باید په احتیاط سره وکارول شي ترڅو د ډیر استعمال یا اوږد مهاله دوامداره استعمال څخه مخنیوی وشي ترڅو د اسهال او د کولمو تکلیف په څیر ستونزو څخه مخنیوی وشي.په ورته وخت کې ، امیندواره میرمنې ، شیدې ورکونکي میرمنې او د کولمو ناروغیو ناروغان باید د طبي متخصصینو تر لارښوونې لاندې وکاروي.