د هغه څه لټون وکړئ چې تاسو یې غواړئ
د لوټس پاڼي استخراج د لوټس بوټي له پاڼو څخه اخیستل کیږي، چې په ساینسي توګه د نیلمبو نیوسیفیرا په نوم پیژندل کیږي.دا په دودیز ډول په ځینو کلتورونو کې د احتمالي روغتیا ګټو لپاره کارول کیږي.پداسې حال کې چې د لوټس پاڼي استخراج د وزن کمولو په شمول د ډیری روغتیایی ادعاګانو سره تړاو لري، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې د دې اغیزمنتیا په اړه ساینسي څیړنې محدودې دي. د لوټس پاڼي استخراج په دودیز چینایي طب کې په دودیز ډول د ډیوریتیک ملکیتونو او د هاضمي پیاوړتیا لپاره کارول کیږي. .داسې انګیرل کیږي چې دا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري او ممکن د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته وکړي.
کله چې د وزن کمولو خبره راځي، د لوټس پاڼي استخراج د ډیری احتمالي میکانیزمونو له لارې د پروسې ملاتړ کوي.ویل کیږي چې دا د میټابولیزم په وده کې مرسته کوي، د غوړ سوځیدنه زیاتوي، اشتها کموي، او د غذایي غوړ جذب کموي. په هرصورت، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې اوس مهال د دې ادعاوو د مالتړ لپاره محدود ساینسي شواهد شتون لري.د لوټس د پاڼو د استخراج په اړه ترسره شوي ډیری مطالعات په څارویو یا ټیسټ ټیوبونو کې ترسره شوي، او په انسانانو باندې د هغې د اغیزو په اړه د پوهیدو لپاره ډیرې څیړنې ته اړتیا ده، په ځانګړې توګه د وزن په کمولو کې د هغې مستقیم اغیزو په اړه. د وزن له لاسه ورکولو لپاره بل ضمیمه، دا تل سپارښتنه کیږي چې د روغتیا پاملرنې مسلکي یا راجستر شوي غذایی متخصص سره مشوره وکړئ.دوی کولی شي ستاسو د انفرادي اړتیاو پراساس شخصي مشورې چمتو کړي او تاسو ته د وزن له لاسه ورکولو خوندي او مؤثره ستراتیژیو لارښود کړي.
راټولول: د لوټس پاڼي په احتیاط سره د نباتاتو څخه راټولیږي.
پاکول: کرل شوي لوټس پاڼي په ښه توګه مینځل شوي او پاک شوي ترڅو کثافات، کثافات او نور ناپاکۍ لیرې کړي.
وچول: پاکې شوي لوټس پاڼي د مناسبو میتودونو په کارولو سره وچ شوي لکه د هوا وچولو یا تودوخې وچول ترڅو اضافي رطوبت لرې کړي.
استخراج: کله چې وچ شي، د لوټس پاڼي د استخراج پروسې څخه تیریږي ترڅو مطلوب فایټو کیمیکل او فعال مرکبات ترلاسه کړي چې په نبات کې شتون لري.
د محلول استخراج: وچې لوټس پاڼي په مناسب محلول، لکه ایتانول یا اوبو کې ډوب شوي، ترڅو ګټور اجزا استخراج کړي.
فلټریشن: د محلول استخراج مخلوط بیا فلټر کیږي ترڅو د جامد ذرات یا ناپاکۍ لرې کړي.
غلظت: ترلاسه شوي استخراج ممکن د غلظت پروسې څخه تیر شي ترڅو د موجود فعال مرکباتو غلظت زیات کړي.
ازموینه: د لوټس پاڼي استخراج د کیفیت، پاکوالي او ځواک لپاره ازمول کیږي.
بسته بندي: کله چې استخراج د کیفیت اړین معیارونه پوره کړي، دا د ذخیره کولو او ویشلو لپاره په مناسب کانټینرونو یا بسته کولو موادو کې بسته بندي کیږي.