ترټولو خالص لایکوپین پاؤډ ضمیمه ترلاسه کړئ

ګټې

لایکوپین یو روښانه سور رنګ دی او یو ډول کیروټینایډ دی چې معمولا په میوو او سبزیجاتو کې موندل کیږي ، په ځانګړي توګه په روميانو کې.دا د روميانو د متحرک سور رنګ ورکولو لپاره مسؤل دی.لایکوپین یو قوي انټي اکسیډنټ دی ، پدې معنی چې دا د وړیا رادیکالونو له امله رامینځته شوي زیان څخه حجرو ساتنه کې مرسته کوي.داسې انګیرل کیږي چې دا بیلابیل روغتیایی ګټې لري، په شمول:

د انټي اکسیډنټ ملکیتونه: لایکوپین په بدن کې د زیان رسونکي وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو کې مرسته کوي ، په بالقوه ډول د اکسیډیټ فشار کموي او حجرې له زیان څخه ساتي.

د زړه روغتیا: څیړنې وړاندیز کوي چې لایکوپین ممکن د سوزش کمولو ، د LDL کولیسټرول اکسیډریشن مخنیوي او د وینې رګونو فعالیت ښه کولو سره د زړه د ناروغیو خطر کمولو کې مرسته وکړي.

د سرطان مخنیوی: لایکوپین د سرطان د ځینو ډولونو کم خطر سره تړاو لري، په ځانګړې توګه د پروسټات، سږو او معدې سرطان.د دې انټي اکسیډنټ ملکیتونه او د سیل سیګنلینګ لارې ترمیم کولو وړتیا ممکن د دې سرطان ضد اغیزو کې مرسته وکړي.

د سترګو روغتیا: ځینې مطالعې ښیي چې لایکوپین ممکن د عمر پورې اړوند میکولر تخریب (AMD) او د سترګو نورو شرایطو پروړاندې محافظتي اغیزه ولري.داسې انګیرل کیږي چې په ریټینا کې د اکسیډیټ فشار پروړاندې ساتنه کوي او د سترګو عمومي روغتیا ملاتړ کوي.

د پوستکي روغتیا: لایکوپین ممکن د UV-حوصلې شوي پوټکي زیانونو پروړاندې محافظتي اغیزې ولري او ممکن د لمر سوځیدنې خطر کمولو کې مرسته وکړي.دا د پوټکي جوړښت ته وده ورکولو، د غوږونو کمولو، او د پوستکي د ځینو شرایطو لکه د جواني په اداره کولو کې د دې وړتیا لپاره هم مطالعه شوې.

داسې انګیرل کیږي چې لایکوپین د بدن لخوا غوره جذب کیږي کله چې د ځینې غذایی غوړو سره مصرف شي ، لکه د زیتون غوړ.روميان او د روميانو محصولات، لکه د روميانو پيسټ يا ساس، د لايکوپين ترټولو بډايه سرچينې دي.نورې میوې او سبزیجات لکه هندواڼه، ګلابي انګور، او امرود هم لایکوپین لري، که څه هم په لږ مقدار کې.